Over Rots&Water:

Voor kinderen, jongeren en gezinnen bieden we Rots en Water trainingen aan.
Doelstelling: Met behulp van oefeningen in sport en spelvorm wordt een basis gelegd voor de ontwikkeling van zelfvertrouwen en sociale weerbaarheid. Iedere deelnemer wordt zich bewust van eigen kracht en kunnen. Wat kan ik, wat wil ik en wat doe ik. Met elkaar ben je aan het oefenen en het groeien.
In acht bijeenkomsten leert iedere deelnemer op een plezierige en actieve manier:

  • Sterk te staan en zich bewust te worden van eigen lichaamshouding en uitstraling
  • Ademhaling te gebruiken in lastige situaties en rustig te blijven
  • Eigen kracht en emotie te beheersen en doelbewust in te zetten
  • Grenzen aan te voelen en aan te geven
  • Voor zichzelf en anderen op te komen bijvoorbeeld bij pesten of een onrechtvaardige behandeling
  • Zich onafhankelijk op te stellen en eigen keuzes te maken, om te gaan met groepsdruk (Rots)
  • Met anderen samen te werken, samen te spelen en samen te leven (Water).

Voor informatie en aanmelding: www.jongenco.com