Over Rots en Water

Over Rots en Water

Rots en Water is een psychofysieke training die zich richt op de ontwikkeling van sociale competenties, het voorkomen en aanpakken van pesten, weerbaarheid en seksueel geweld.

en pesten, weerbaarheid en seksueel geweld.

Met behulp van oefeningen in sport en spelvorm wordt een basis gelegd voor de ontwikkeling van zelfvertrouwen en sociale weerbaarheid.

Deelnemers worden zich bewust van hun eigen kracht en kunnen.

Wat kan ik, wat wil ik en wat doe ik. Met elkaar ben je aan het oefenen en het groeien.

Voor wie is Rots en Water?

We bieden Rots en Water trainingen aan voor kinderen, jongeren en gezinnen .

Waar kan ik meer informatie vinden over Rots En Water trainingen?

Voor meer informatie en aanmelding: www.jongenco.com

Hoe kan een training rots en water jou helpen?

In acht bijeenkomsten leert iedere deelnemer op een plezierige en actieve manier:

Sterk te staan en zich bewust te worden van eigen lichaamshouding en uitstraling
Ademhaling te gebruiken in lastige situaties en rustig te blijven
Eigen kracht en emotie te beheersen en doelbewust in te zetten
Grenzen aan te voelen en aan te geven
Voor zichzelf en anderen op te komen bijvoorbeeld bij pesten of een onrechtvaardige behandeling
Zich onafhankelijk op te stellen en eigen keuzes te maken, om te gaan met groepsdruk (Rots)
Met anderen samen te werken, samen te spelen en samen te leven (Water).